Калиновый чай от простуды

Если охрип голос и появились первые признаки простуды, пью калиновый чай с мятой и листьями черной смородины.

По 1 ст.л. сушеной мяты и листьев черной смородины (можно сушеных или свежих, неважно) заливаю 1 л кипятка. Добавляю 1 ст. размятых ягод калины и 2 ст.л. меда. Даю настояться в течение часа и пью как чай в подогретом виде — по 1 ст. несколько раз в день. Состояние улучшается.

Калина — ценное средство при простуде — оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное, мочегонное и седативное действие. Кроме чая при простуде рекомендую пить сок калины с медом.

Для профилактики и лечения простуды можно использовать заготовку из ягоде медом. Калину облить кипятком, обсушить и протереть через дуршлаг. Далее смешать с медом в соотношении 1:1. На неделю поставить в темное место. Принимать по 1 ст.л. натощак.

Внимание!

Калину с осторожностью применяют при склонности к тромбообразованию и пониженном артериальном давлении, при гипертонии — быстро понижает давление. Она противопоказана при подагре и заболеваниях почек из-за наличия пуринов.